08.04.2022
Вчера, 7 апреля 2022 года, в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!», приуроченной ко всемирному Дню здоровья, в средних общеобразовательных школах № 5 и №14 города Тайшета прошли уроки здоровья для учеников младшей и средней школы. С ребятами встретились - специалист ОГКУ «Центра профилактики наркомании» Людмила Киселева и волонтеры-медики Тайшетского медицинского техникума.
Обращаясь к ученикам, Людмила Викторовна подчеркнула важность внимательного и, главное, ответственного отношения к собственному здоровью уже с молодого возраста. Пренебрежение даже самыми основными правилами ведения здорового образа жизни даёт о себе знать в зрелости, поэтому необходимо уже сейчас заботиться о себе, чтобы сохранить здоровье и активность на всю жизнь.
«Мы больше начинаем задумываться о здоровье, когда его теряем. А чтобы этого не произошло, чтобы не потерять своё самое главное богатство, важно как можно раньше начинать заботиться о своём здоровье, потому что его сбережение в большей степени зависит от нас самих», - отметила Людмила Викторовна. - Больше занимайтесь физической активностью: гуляйте, занимайтесь спортом, любым, который вам нравится, главное – двигайтесь. Чем более вы физически активны, тем более развито и здорово ваше тело, и весь ваш организм, тем дольше вы останетесь бодрыми и здоровыми. Сейчас такое время, когда все с гаджетами и компьютерами, но необходимо уметь грамотно распределять своё время и не забывать про движение, потому что движение – это жизнь».
В ходе проведенных бесед коснулись таких животрепещущих тем, как здоровое питание, вредные привычки, вопросы личной гигиены. Уроки проводились в игровой форме, поэтому ребята с легкостью осваивали предлагаемый материал, делали заметки, задавали волнующих их вопросы, и в заключении, благодарили за познавательные уроки. Всего в акции приняло участие более 200 ребят.
![](https://26528.selcdn.ru/irkmo.ru-upload/resize_cache/184925/781ebe7717393a776f975c611e311fb1/iblock/d4b/d4b7d402923278277ab54cb7a2a71310/i_2_.jpg)
![](https://26528.selcdn.ru/irkmo.ru-upload/resize_cache/184926/781ebe7717393a776f975c611e311fb1/iblock/791/791c4e1bd4cd9bf8ccd675c0d24c949c/i_2_.jpg)
![](https://26528.selcdn.ru/irkmo.ru-upload/resize_cache/184927/781ebe7717393a776f975c611e311fb1/iblock/d14/d148d0309d2a619f4b57a3f8ed67cd68/i_4_.jpg)