04.10.2022
2 октября 2022 года состоялась Всероссийская акция "10 тысяч шагов к жизни", приуроченная ко Всемирному дню ходьбы. В стороне не остался и Тайшетский район.
Главная цель акции – привлечь внимание максимального числа граждан к выбору и ведению здорового образа жизни, повышению двигательной активности, приобщить к здоровому образу жизни как можно больше людей.
Ходьба относится к тому виду активности, которым могут самостоятельно заниматься не только абсолютно здоровые, но и те, кто имеет проблемы со здоровьем. Это тот вид физических упражнений, когда легко регулировать нагрузки в зависимости от самочувствия: изменяя длительность, увеличивая и снижая скорость движения, двигаясь по ровной поверхности или выбрав маршрут по пересеченной местности.
В оздоровительном мероприятии приняли участие члены общественных организаций Тайшетского района.